桃仁蛋 桃仁为活血化瘀的常用中药，与蛋同用，不但增加营养，还可减轻桃仁润肠轻泻作用。骨软易患佝偻病的小儿食用桃仁蛋，有利保健。原料：桃仁5粒，……[阅读]

[原料]大米52克，鸡胸肉50可，香菇2朵，青菜2棵，食用油10克，葱，盐，酱油少许．[制法]1. 将大米淘净，香菇用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜，葱切碎 2. ……[阅读]

[原料]准备肉末2大匙，青菜末2大匙，酱油，糖，酒，植物油少许，[制法]将肉末放入锅内，加少量水，用微火煮熟后加入少许酱油，糖，酒．另起锅放植物油．油热后将肉末……[阅读]

[原料]龙须面一下把，金针菇50克，虾仁20克，青菜2小棵，葱，植物油，盐，香油适量[制法]1. 金针菇洗净，切成一厘米长的小段，青菜切碎，葱切成末备用，虾仁切成小……[阅读]

[原料] 南豆腐100克，猪肉末25克，酱油7克，精盐2克，豆瓣酱 3克，花生油7克，葱末3克，青蒜2克，姜末2克，淀粉2克，胡椒粉适量。 [制法] （1）把豆腐用开水焯一下，捞……[阅读]

【食疗功效】日常食之可清热泻火、利水渗湿、清热解暑及消退痱子。孕妇常食，能泽胎化毒。 【 原 料 】冬瓜 400 克，精盐 6 克，香菜 10 克，味……[阅读]

适合：4-6个月（断奶食品）　 　 材料：面粉一大匙，牛油一大匙，牛奶2/3杯，鸡汤1/3杯。　 　 作法： 1.在厚锅中放牛油，加入筛过的面粉，用弱火……[阅读]

　　该馅饼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1和矿物质等营养素，适宜4－6岁幼儿食用。　　原料：面粉150克，净菜150克，肉馅70克，香油10克，酱油8……[阅读]

钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最……[阅读]

钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。以下是两款适合1岁左右儿童的多……[阅读]